昨日

夜飯を19時30分頃、食い終わり1時過ぎまで起きていて寝た！気付いたら、飯後から朝起きるまで、菓子とか飲み物一切口にしていなかった！起きたと同時に、めっちゃカラッカラ&カサッカサになってるし、干からびラビーンになってた！やばかったね！やっぱ、多少は水分とらなあかんね！今日はちゃんと酒飲みました！けど、この時間まで起きてると、腹減るな〜
寝よ。